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慟!賀一航病逝 防大腸癌必知護腸4步驟

來源:網友提交 2019-06-04 編輯:『十年之約。』
 

資深藝人賀一航,昨3日晚間驚傳因大腸癌病逝消息,震撼演藝圈!且除了賀一航外,藝人豬哥亮、李邦修皆是因罹患大腸癌逝世。大腸癌真的這么可怕嗎?邦健署外示,其實大腸癌不難預防,也并非絕癥,只要謹記「護腸4步驟」,都有望早期發現、早期治療,提升患者存活率!

大腸癌發生人數已連續第11年盤踞10大癌癥之首!根據邦民健康署最新105年癌癥登記數據統計,每天平均約有41個人罹患大腸癌,相當于每年有1萬5千的大腸癌添加病例。大腸癌發生人數已連續第11年盤踞10大癌癥之首!根據邦民健康署最新105年癌癥登記數據統計,每天平均約有41個人罹患大腸癌,相當于每年有1萬5千的大腸癌添加病例。

防癌必知!1/2大腸癌可透過改變不良生活習慣預防

大腸癌發生人數已連續第11年盤踞10大癌癥之首!根據邦民健康署最新105年癌癥登記數據統計,每天平均約有41個人罹患大腸癌,相當于每年有1萬5千的大腸癌添加病例。

但值得慶幸的是,固然大腸癌發生率高,不過根據美邦癌癥研究協會指出,大腸癌是最可預防的癌癥類型之一!1/2的大腸癌可以透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防,而透過定期大腸癌篩檢,早期癌的治愈率和5年存活率都可超過8成5!

一管「便」分曉!早期篩檢可降低大腸癌罹病風險

邦民健康署指出:「實證證明,糞便潛血檢查可以有效預防大腸癌,經由篩檢早期發現癌前病變(大腸瘜肉),并經切除后可以降低死亡率。」事實上,邦立臺灣大學公衛學院研究團隊,就曾透過數據分析,有接受大腸癌篩檢跟沒接受篩檢的民眾,比較兩者死于大腸癌的風險。

慟!賀一航病逝 防大腸癌必知護腸4步驟

罹患大腸癌風險較高的高風險族群,更要盡早跟醫師討論,定期安排檢查。罹患大腸癌風險較高的高風險族群,更要盡早跟醫師討論,定期安排檢查。

結果顯示,若篩檢率為21.4%,定期復篩率為30%時,即可降低10%的死亡風險;若篩檢率能達40%,在同樣的復篩率下,可降低23%的死亡率;若篩檢率達60%,則可降低36%的死亡率。由此數據可知,定期篩檢對于癌癥防治的重要性。

而有鑒于大腸癌多發生在50歲以后,邦民健康署也提供50~74歲的民眾每2年1次免費的「定量免疫法」糞便潛血檢查。民眾只需要將采便管帶回家,采便前不須限制飲食或使用灌腸,只要使用采便棒在糞便上來回沾幾次放入專屬的套管后;再送至符合健保特約的醫療院所,就可進行糞便潛血檢查,協助早期發現大腸癌。

罹患大腸癌風險較高!年逾50歲等3大高風險族群別輕忽

尤其是下列3大經醫學實證數據顯示,罹患大腸癌風險較高的高風險族群,更要盡早跟醫師討論,定期安排檢查。若篩檢結果為陽性,應至醫院做進一步確診;若結果為陰性,繼續維持良好生活習慣并定期接受癌癥篩檢。

1.年齡超過50歲:根據邦家癌癥登記數據顯示,每年近15,000多名大腸癌個案,50歲以上就占了近9成。

2.有腸道病史:有腺瘤性瘜肉或發炎性腸道疾病(inflammatory bowel disease)者,罹患大腸癌的風險相對高。

.有大腸癌家族病史:10%的大腸癌歸因于遺傳,包含家族性大腸直腸瘜肉、遺傳性非瘜肉大腸直腸癌等。

不運動、肥胖,也是致癌的高風險因子,平日就需要養成定期運動的習慣,并注意體重控制。不運動、肥胖,也是致癌的高風險因子,平日就需要養成定期運動的習慣,并注意體重控制。

不幸經確診罹患大腸癌?接受正規治療是最重要的

若真不幸經確診為大腸癌,病友一定要配合醫師治療!三軍總醫院癌癥中心何景良主任外示,大腸癌除透過手術治療外,仍要借由專業的腫瘤科醫師評估,是否需要接受化學、標靶或放射治療。

經由完整的治療與追蹤,腫瘤才能完全控制、才能長期存活。呼吁民眾,一定要了解要及早就醫的重要性,適時的腫瘤評估,如此一來才可以減少腫瘤的復發機會,達到結束無腫瘤的健康身心狀況,提升存活率。

再忙也要記得!防癌必知「護腸4步驟」

最重要的是,想要預防大腸癌找上門,不管日常生活再忙,都應該謹記下列「護腸4步驟」,也就是養成健康飲食、規律運動、定期篩檢,以及確診后遵醫囑定期治療等的習慣,就是你我都做得到的有效防治關鍵:

1、養成良好的飲食習慣:香腸、臘肉、培根等加工肉品(煙熏、鹽漬或以亞硝酸鹽加工)與紅肉(豬、羊、牛),均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、瘦雞肉等白肉來取代紅肉,菜肴多放菜蔬,以汆燙取代高溫油炸、燒烤,身體無負擔。

2、規律運動:不運動、肥胖,也是致癌的高風險因子,平日就需要養成定期運動的習慣,并注意體重控制。

3、定期篩檢:讓篩檢成為一種習慣!從50歲開始定期篩檢!

4、積極就醫、定期追蹤:篩檢為陽性,請至醫院做進一步確診并定期追蹤。

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